根据提供的信息，去日本留学时，您可以根据以下指南准备行李：
托运行李
一般允许携带两个30-32寸的行李箱，重量控制在23kg以内。
航空公司可能有不同的规定，例如国航、东航、南航、日航、全日空等，通常要求每件行李不超过23kg，绝不可超过24kg。
手提行李
通常允许携带一件手提行李，尺寸和重量可能因航空公司而异。
一些航空公司允许手提行李重量不超过10公斤，体积通常不超过20寸。
其他注意事项
锂电池和充电宝必须随身携带。
笔记本电脑、相机等贵重物品建议随身携带，以防托运损坏。
某些物品如非处方药、西装、美瞳、辣酱、咸菜等，根据个人需要考虑是否携带。
务必携带所有必要的个人文件，如护照、签证、机票、学校地址和联系方式等。
建议您在出发前详细查阅您将要使用的航空公司的具体行李政策，以确保符合要求并避免不必要的麻烦。