在提交留学推荐信时，可以通过以下几种方式发送邮件：
网申系统提交
大多数学校会提供一个网推系统，要求推荐人通过该系统提交推荐信。推荐人会在收到学校发来的邮件后，根据邮件中的链接进入推荐信提交页面，填写并上传推荐信。
邮寄纸质推荐信
部分学校要求邮寄纸质推荐信，特别是加拿大的学校。申请者需要将推荐信表格发给推荐人，由推荐人填写、签字并封装，然后在密封口上签字以保证密封性后邮寄给学校。
通过邮件方式提交
如果网推系统失效，推荐人收不到学校的邮件，可以通过邮件方式提交推荐信。这种方式需要推荐人将自己的推荐信以邮件附件的方式发送到学校指定的邮箱账号。
建议
提前准备：申请者应提前了解申请学校的推荐信上传要求，以便在需要时能够及时提醒推荐人提交推荐信。
确认邮箱：推荐人应确保使用的是学校或企业的官方邮箱，避免使用私人邮箱，以确保邮件能够顺利送达。
及时跟进：在提交申请后，申请者可以定期跟进推荐信的提交状态，确保推荐信能够按时到达学校。
通过以上方式，可以确保留学推荐信能够顺利提交，从而提高申请的成功率。