对于留学申请来说，具有以下特点的实习经历会非常有帮助：
专业相关性：
实习经历应与申请的研究生项目或未来职业规划密切相关。这样的实习能够展现申请者对专业的热情和实际能力，同时体现出在专业领域内的实践能力。
工作内容有难度：
实习期间应承担具有挑战性的职责和任务，这有助于促进个人成长。一些日常重复性的工作可能含金量不高，因此应选择能够提供学习和挑战机会的实习岗位。
成果和成就：
在实习中取得的成果或成就，如参与的项目、解决的问题、获得的奖项或荣誉等，能够展现申请者的实际能力和贡献，从而提升申请竞争力。
高价值推荐信：
在实习期间，与导师或公司上级建立良好的工作关系，他们可以为你提供推荐信，证明你的工作能力和个人品质。这些推荐信对留学申请将起到非常大的作用。
职业发展准备：
实习经验可以帮助申请者明确自己的职业目标和发展方向，了解相关行业的工作环境和要求，为将来的职业发展做好准备。
国际视野拓展：
如果有合适的机会，可以在外资企业或国境之外的其他国家进行实习，以获得国际视野和跨文化交流的经验。这对于留学申请来说是非常有价值的，能够展示你的国际经验和适应能力。
优质实习环境与层级：
选择知名公司或机构实习，如互联网大厂、业内名企、国际企业等，这些实习经历能够提供更高水平的实践和学习机会，有助于提升申请者的综合能力和学校声誉。
综上所述，对于留学申请而言，选择与申请专业相关、具有挑战性、能够取得实际成果、有导师指导、并且能够拓展国际视野的实习经历将大大增加申请成功的机会。同时，实习期间的表现和成果也应在申请中突出展示，以便更好地体现申请者的能力和潜力。