如果您打算将药品从国内带到日本，请遵循以下步骤和注意事项：
合法性
确保药品是个人使用的，不得用于商业目的。
药品必须符合日本的药品注册要求。
携带医生处方药或个人购买合法的非处方药。
药品数量不得超过个人用量，以避免被视为销售。
包装要求
选择密封良好的药品包装，避免运输过程中受损。
尽量使用原装药品包装，以便在关税申报时提供必要信息。
对于液体药品，使用双层密封袋以防漏。
在包装上清晰标注收件人和寄件人的详细信息。
邮寄途径
可以选择EMS快递，这是一种快捷且可靠的邮寄方式，可以全程追踪。
航空货运是长期寄送药品的经济选择。
如果可能，让亲朋好友或熟人帮忙携带药品，以节省邮费。
携带建议
建议携带初始的一个月用量的药物。
到达日本后重新就诊，并提供以前的病例和化验单据。
每个月进行简单检查，并让医生开处方购药。
注意事项
精神类药物不建议携带过多，以免在海关被查获时造成麻烦。
办理好日本国民保险后，可以正常开药，并享受一定比例的报销。
请确保在携带药品时遵守日本的相关法律法规，以避免不必要的麻烦。