为了确保在日本留学的安全和避免失联，以下是一些建议：
提前告知行程
向家人告知详细的行程规划、住宿地址、交通方式以及同行人员信息。
保持定期联系
与家人和学校老师保持定期沟通，及时报告平安。
设定一种联络规则，比如每周固定时间与家人联系，超过一定时间未联系则让家人联系紧急联系人。
紧急情况处理
如遇紧急情况，及时报警，并委托在日亲友或律师协助处理。
注意个人安全
避免与陌生人交谈或搭乘陌生人的车辆。
不要在身上携带大量现金，避免引起不必要的注意。
提高个人防范意识，晚上尽量减少外出。
理性看待失联
暂时失去联系并不一定意味着失踪或危险，有时可能是由于手机没电或其他个人原因。
建立紧急联络网
除了家人，告知亲近的朋友和学校的联系方式，以便在紧急情况下能够快速联系到帮助。
遵纪守法
遵守日本的法律法规，遇到问题及时与学校老师沟通。
谨慎交友
在日本交友需谨慎，避免因交友不慎而引发安全问题。
通过以上措施，可以在一定程度上降低在日本留学期间失联的风险。