对于日本留学插画使用的纸张，有以下几种推荐：
水彩纸：
水彩纸是由棉浆或木浆制成，吸水性好，上色效果佳。根据纸张的粗细程度，可以选择细纹、中粗纹或粗纹的水彩纸，以适应不同的插画风格。细纹水彩纸适合小幅精细画作，而粗纹水彩纸则适合表现较为豪放的风格。
素描纸：
素描纸有不同的厚度和纹理，建议选择厚度在80克以上的素描纸，以方便上色。细纹素描纸尤其适合插画，因为它能锁住墨水和颜色，使作品效果更佳。
卡纸：
卡纸表面光滑，有些许纹理，厚度较大，适合用于需要一定质感和立体感的插画作品。不过，卡纸的价格较高。
漫画原稿纸：
这种纸张带有辅助线，质地优良，适合创作专业漫画和插画。虽然价格较贵，但其辅助线能显著提升作品效果。
绘图纸：
美术用品店有售的设计用绘图纸，这种纸张光滑且着色力强，非常适合设计手绘图纸。
铜版纸：
铜版纸表面光滑，光泽度好，适合用于打印插画作品，尤其是需要高质量输出的场合。
综合考虑，如果你主要进行水彩或色铅笔插画，建议选择水彩纸或素描纸；如果需要更专业的漫画创作，漫画原稿纸或绘图纸会更合适；而铜版纸则适合打印和展示作品。根据个人需求和预算，可以灵活选择适合的纸张类型。