要改善中式英语口音，你可以遵循以下步骤进行练习：
基础训练
音标学习：熟悉英语音标，尤其是元音和辅音的发音。
发音要领：了解每个音的发音要领和正确的发声部位。
口腔肌肉练习：通过特定的口腔运动来增强唇齿灵活性。
节奏练习：练习英语的节奏感，可以通过朗读数字或节奏明显的句子。
模仿练习
跟读：选择一段英语录音，仔细听并模仿发音、语调、情感和节奏。
模仿对象：选择合适的英语母语者进行模仿，可以是演员、主持人或公众人物。
录音对比：录下自己的模仿，与原版进行对比，找出差异并加以改进。
多听多说
沉浸式学习：尽可能多地接触英语环境，比如通过看英文电影、电视剧。
口语交流：参加英语角、语言交换活动，与母语者进行实际对话。
持之以恒
日常练习：每天安排固定时间进行听力和口语练习。
避免放弃：初期进步可能不明显，但坚持练习通常会带来突破。
选择口音
美音或英音：根据个人喜好和需求选择练习的美式或英式口音。
记住，改善口音需要时间和持续的练习，不要灰心，保持积极的态度并享受学习的过程。