在日本留学计划书中，以下是一些应当避免的内容：
过度夸张：
避免使用过于夸张或不切实际的描述，如“改变世界”等不切实际的承诺。
模糊不清：
确保计划书内容具体明确，避免使用模糊不清的表述。
缺乏细节：
详细阐述学习计划、研究方向、预期成果等，避免泛泛而谈。
不恰当的语言：
避免使用可能引起误解或不适的语言，如不恰当的敬语使用。
忽视文化差异：
了解并尊重日本的文化和习俗，避免在计划书中出现可能被视为不敬的内容。
不专业的格式：
保持专业的格式和排版，避免使用不专业的模板或设计。
确保你的留学计划书内容真实、具体、专业，并且体现出对日本文化的尊重和理解，这样将有助于提高你的申请成功率。