如果您在国外留学并且新冠检测呈阳性，请遵循以下步骤和建议：
自我隔离
根据您所在地的政策，您可能需要自我隔离一段时间。
英国政策中，法律不再要求自我隔离，但建议留在宿舍内，避免与他人接触，直至感觉恢复正常且不再发烧。
防护措施
尽可能用肥皂和水洗手至少20秒，或使用洗手液。
如果需要离开宿舍，请戴上合适的面罩。
联系学校
向学校报告您的阳性检测结果，以便学校做出相应的防疫措施调整。
如果您住在校内宿舍，通知宿舍管理处，学校可以提供必要的支持。
医疗咨询
根据症状的严重程度，及时联系医疗专业人员或当地卫生部门获取指导和建议。
疫苗接种
如果您还未接种过新冠疫苗，根据您所在地的政策，您可能有资格免费接种疫苗。
回国准备
如果您计划回国，请遵循中国大使馆或领事馆的最新旅行指南和要求，进行必要的检测和隔离。
注意事项
保持良好的个人卫生，避免油腻食物，保证充足的水分摄入。
注意休息，避免过度劳累。
请根据您所在地的具体政策和规定行事，并密切关注当地卫生部门发布的最新信息。