去欧洲留学时避免被欺负的建议如下：
保持自信
不要因为身高、性别或文化差异而感到自卑。
保持积极的心态，相信自己能够应对各种情况。
适应新环境
积极学习当地语言和文化，以便更好地融入。
参加社团和体育活动，建立社交网络。
建立人际关系
结交真正的朋友，他们可以在你遇到困难时提供帮助。
保持与家人和朋友的联系，让他们知道你的位置和状况。
安全措施
选择安全的住宿区域，避免住在犯罪率高的地区。
出行时尽量与朋友结伴，避免在人烟稀少的地方单独行动。
保持警惕，注意个人物品安全，了解当地的紧急联系方式。
应对歧视
遇到歧视行为时，据理力争但要保持冷静，避免与对方发生激烈争吵。
如果情况严重，考虑离开当前环境，寻求帮助。
锻炼身体
保持良好的身体状况，这不仅能增强自信，还能在必要时提供逃跑或自卫的能力。
心理准备
学会调整心态，准备应对可能遇到的各种困难和挑战。
保持乐观，将留学经历视为个人成长的机会。
记住，无论遇到什么困难，都要以安全为首要考虑。如果情况严重，不要犹豫寻求学校、警察或大使馆的帮助。保持警惕，了解当地法律法规，以便在必要时保护自己