在邮寄食品内容方面，可以总结如下：
常见零食：
包括饼干、蛋卷、热干面、螺蛳粉、火锅料等。
肉类制品：
例如腊肉、腊肠、腊鱼、小鱼干、干鲍鱼、干瑶柱、干鱼胶、酱板鸭等。
节日食品：
如粽子、月饼、茶叶、糕点等。
药食同源食品：
例如枸杞、红枣、莲子、芡实等。
调味品：
包括各类调味品、醋、植物油、芥末、番茄酱、蛋黄酱、果酱、糖浆、果冻、咸菜等。
奶制品和鸡蛋制品：
如面包、饼干、糕点、燕麦棒、炸薯片、谷物制成品、糖果、布丁、巧克力等。
奶酪类：
需为高温处理过且不含肉的各类奶酪，某些特定国家如含有手足口病疫情的国家出产的白软干酪、意大利乳清干酪及奶油状干酪可能受限。
果脯：
如杏脯、伏牛花果、红醋栗、椰枣、无花果、醋栗、梨子、西梅、葡萄干、粘果酸浆等。
海鲜产品：
包括新鲜的、冷冻的、风干的、熏制的、罐装的或熟制的鱼肉、虾、鲍鱼等。
干果和坚果：
如葡萄干、杏仁、核桃、开心果等。
罐装食品：
如鱼罐头、肉罐头、蔬菜罐头等。
饼干和糕点：
如曲奇饼干、巧克力饼干、蛋糕等。
巧克力和糖果：
如巧克力棒、软糖、硬糖等。
在邮寄食品时，需要注意以下几点：
合规性：确保邮寄的目的国的进口规定，部分食品可能需要特定的进口许可证或检疫证明。
包装：食品包装需要符合国际运输标准，以防止运输过程中出现食品泄漏或污染。
保质期：邮寄的食品要确保在过期前到达目的地。
申报：在快递单上详细注明品名、数量、价值等内含食品的信息，以便海关通关。
建议根据目的地国家的具体规定，选择合适的食品进行邮寄，并确保所有食品都符合国际运输的标准和规定。