留学生克服羞涩的建议如下：
建立自信
认识到自己的优点和成就，以此增强自信。
积极参与社交活动，主动与他人交流，逐渐扩展社交圈子。
准备充分
在与人交流之前，提前准备一些话题和表达方式，增加自信。
寻找机会
参加英语角、语言交换等活动，多与人练习口语。
练习发音
通过听录音、模仿当地人、练习口型来提高发音。
积极社交
多参加社交活动，尤其是小型活动，逐渐拉近与他人的距离。
自我调节
保持积极、开朗、乐观的心态，预期他人不会对自己产生恶意。
挑战自我
离开舒适圈，加入俱乐部或参加活动，让自己在不舒服的情况下变得舒适。
接受错误
允许自己犯错，将其视为学习和成长的机会。
少计划多行动
减少过度思考，多采取行动，随着经验的积累，自信心会逐渐增强。
自我肯定
多表扬自己，记住自己的成就，提醒自己已经取得的进步。
外观改变
保持良好的个人形象，穿着得体，这有助于提升自信。
心理疏导
如果害羞情绪严重，可以寻求专业的心理疏导或催眠疗法。
记住，克服害羞是一个逐步的过程，需要时间和实践。保持耐心，相信自己能够逐步克服羞涩