留学生在做饭时，可以根据个人口味、时间和资源选择不同的烹饪方式和工具。以下是一些建议：
电饭煲
懒人美食：电饭煲是留学生必备的做饭神器，可以同时煮饭和菜，操作简单方便，适合忙碌的生活节奏。
简单快捷的炒菜
番茄饭：将米饭、青豆、玉米粒、虾仁和一个番茄放入电饭煲，加入盐、酱油、耗油、pasta酱、胡椒粉和橄榄油，焖熟即可。
葱油拌面：使用意大利面，搭配沃尔玛买的虾仁和樱桃萝卜，煮10分钟，拌上花生酱，简单快捷。
烤鸡胸肉：切片后撒上孜然、盐、黑胡椒，放入烤箱烤制，香气四溢。
利用现成食材和调料
拌饭酱：老干妈、饭扫光、虎邦辣酱、吉香居牛肉酱等拌饭酱可以迅速提升米饭的口感和风味。
火锅底料：火锅底料可以轻松制作出四川麻辣或海鲜风味的火锅，适合冬天享用。
料理包和干货：料理包方便快捷，干货如海带、紫菜、干贝等泡发后可以增添菜肴的风味。
利用烤箱
烤蔬菜和肉类：美国基本都有烤箱，可以利用烤箱制作烤鸡、烤鱼、烤蔬菜等，既美味又省去油烟。
简单早餐
鸡蛋牛油果吐司：将吐司烤脆，搭配鸡蛋、牛油果和培根，简单营养。
燕麦粥：使用燕麦片代替米，搭配鸡腿肉、香菇等食材，制作营养丰富的早餐。
其他便捷选择
方便面：选择不同口味的方便面，加入丰富的配料，如牛肉、鸡肉、蔬菜等，方便快捷。
速食土豆泥：加入热水搅拌均匀，焖几分钟即可食用，适合快速解决饥饿。
速冻饺子：蒸煮煎炸均可，适合忙碌时快速享用。
建议
初期适应：刚到国外时，可以先用简单的食材和调料，如老干妈、酱油等，逐渐适应新的口味和环境。
资源利用：充分利用当地的超市和食材，如购买中国店的中国食材，或者利用当地的肉类和蔬菜。
时间管理：合理安排时间，尽量在周末或空闲时间提前准备好一周的饭菜，避免临时匆忙烹饪。
通过以上方法，留学生可以轻松做出美味且营养均衡的餐食，度过愉快的留学生活。