在小红书选题时，可以遵循以下策略：
个人感悟分享
分享自己的留学经历、感悟和成长，这类内容容易引发共鸣。
他人感悟
引用或截图其他人的看法和评价，增加内容的多样性和可信度。
平台推荐
关注小红书平台的“笔记灵感”和“搜索栏”热点话题，这些通常是基于官方数据和用户行为分析得出的热门话题。
对标账号
研究同领域或类似内容的爆款笔记，借鉴其选题角度和内容形式，但需注意避免照搬照抄，要结合自己的实际情况进行创新。
高赞评论
注意观察和总结高赞评论，这些评论往往反映了用户的真实关注点和需求，可以作为新选题的灵感来源。
满足用户需求
深入了解目标受众的需求和兴趣，提供有实用价值、情绪价值或去专业化的内容，以吸引不同用户群体。
关注热点话题
紧跟时事热点和流行趋势，快速吸引目标受众的关注和互动。
结合自身经验
结合自己的留学经历和专业背景，分享真实可信的内容，增强内容的吸引力和说服力。
建立选题库
定期整理和分析自己的笔记数据，找出爆款笔记的特征，建立稳定的选题库，确保内容输出的连续性和高质量。
通过以上策略，可以有效提高小红书内容的吸引力和互动率，从而更好地吸引和留住目标受众。