如果您在留学过程中遇到诈骗，您可以采取以下步骤来寻求赔偿：
收集证据
保留所有与留学中介或学校沟通的记录，包括邮件、短信、通话录音等。
收集支付凭证，如银行转账记录、收据等。
保存任何虚假宣传或误导性信息。
报警处理
如果诈骗涉及金额较大，或者对方行为构成犯罪，应立即向当地公安机关报案。
联系使领馆
如果您在国外，应首先向当地警方报案，并联系中国驻外使领馆寻求帮助。
民事诉讼
如果涉及合同纠纷，您可以通过民事诉讼途径，向有管辖权的法院提起诉讼，要求赔偿损失。
消费者权益保护
根据《中华人民共和国消费者权益保护法》，如果留学服务提供方存在欺诈行为，您有权要求赔偿实际支付服务费用的三倍，如果三倍金额不足五百元，则赔偿金额不得低于五百元。
协商解决
尝试与留学中介或学校协商解决，如果协商不成，再考虑上述法律途径。
请记住，具体的法律程序和赔偿标准可能因地区而异，建议咨询专业律师以获得更准确的法律指导