四川外国语大学提供的奖学金和助学金包括以下几种：
国家奖学金 ：8000元/年。国家励志奖学金：
5000元/年。
国家助学金
一等：4300元/年。
二等：3300元/年。
三等：2300元/年。
优秀学生奖学金
第三年：600元/年。
其他年份：1000元/年。
新生绿色通道和临时困难补助：
根据国家规定申请。
勤工助学和社会实践活动：
学生可以申请参加。
留学生基金：
为有志于出国留学的学生提供资金支持，最高12000元。
服兵役高等学校学生国家教育资助、 基层就业学费补偿贷款代偿等多项政策。
建议学生根据自身情况进行申请，以充分利用这些资助项目，减轻学业和经济压力。