去芬兰留学时,以下是一些需要注意的饮食方面:
当地特色食物
野鸭、麋鹿肉、生羊肉:这些是芬兰的特色食物,可能在一些传统餐厅可以品尝到。
沙拉、奶油汤、浓肉汤、甜点:这些是芬兰正餐的常见组成部分,通常分三道,即头盘、主菜和甜品。
餐饮习惯
分餐制:芬兰的正餐通常分为三道,按照头盘、主菜和甜品的顺序进行品尝。
餐桌礼仪:每次取餐都必须换干净的刀叉和盘子,且不允许浪费食物。
购物和准备
方便面:建议初次出国的学生带一箱方便面,以备正餐不适或无胆买零食时食用。
小食品:如果爱吃小食品,应多带一些,因为当地的零食价格较贵。
调料:油盐酱醋不需要多带,可以在当地中国商店购买。
学校餐饮
学校午餐:优质的学校午餐通常包括热主菜(如鱼、肉或蛋类食物)、蔬菜、面包、牛奶和饮用水,以及肉丸、意式千层面、肉末炖通心粉等多样化的选择。
个人需求:学校会考虑到学生的个人需求,包括素食主义者、乳糖不耐受者、不吃含谷蛋白的人以及过敏和宗教信仰等人员的饮食需求。
建议
尝试当地美食:虽然有些食物可能不太适合中国胃,但尝试当地美食是了解芬兰文化的一部分。
备足零食:带足够的零食以应对不时之需,特别是在正餐不太合适的时候。
了解学校餐饮:提前了解学校提供的餐饮服务和选择,以便更好地安排自己的饮食。
希望这些信息对您的芬兰留学生活有所帮助!