在国外留学可能会遇到各种形式的歧视，这些歧视可能包括言语攻击、不恰当的肢体语言、基于种族或国籍的偏见、签证不确定性、雇主苛刻条件、以及文化上的歧视等。面对这些情况，以下是一些建议的应对措施：
收集证据
如果遇到轻微的歧视，如言语攻击或肢体动作，可以尝试拍摄视频或录音作为证据。
如果情况紧急，没有时间拍照或录音，选择直接离开，避免与对方纠缠。
避免冲突
不要与可能带有负面背景的人理论，以免引起更严重的冲突，甚至危及自身安全。
自我认同
重视自己的身份，不要因为别人的歧视而自我贬低。
保持自信，认识到自己的价值，不根据刻板印象定义他人。
应对签证不确定性
了解H1B签证抽签的概率和条件，为可能的挑战做好准备。
在求职时，准备好回答关于签证的问题，并了解企业的立场和风险。
面对雇主苛刻条件
展示自己的专业技能和工作经验，以证明自己的价值。
如果遇到不公正的待遇，可以寻求法律援助或向学校相关部门投诉。
文化敏感性和自我反思
提高文化敏感性，理解不同文化背景下的行为和言语可能具有不同的含义。
如果怀疑自己被歧视，可以寻求同伴或导师的支持，并反思自己的行为和态度。
积极回应
如果遇到明显的歧视行为，比如使用贬义绰号或做出刻板印象的手势，可以明确而礼貌地指出这些行为是不恰当的，并请求停止。
记住，无论在哪里，尊重他人和保持自尊是非常重要的。如果你在国外留学并遇到歧视，不要害怕寻求帮助，无论是通过学校资源、法律途径还是与亲朋好友交流。