留学生的上课语速正常范围如下：
汉语
根据《高等学校外国留学生汉语言专业教学大纲》（2002），四个年级的学生能够听懂的语言材料的语速分别是160~180字/分钟、180~200字/分钟、180—240字/分钟、180—280字/分钟。
北京语言大学汉语速成学院的教学大纲对A、B、C、D不同等级在听力上的语速要求分别是100~120字/分钟、120~140字/分钟、140~160字/分钟、160—180字/分钟。
英语
一般认为正常的英语语速是每分钟125-150词。
另外，有建议认为英语演讲的语速最好控制在130-180个词左右。
建议
汉语：学生应该根据自己所学专业和年级的要求，努力达到或超过相应的语速标准，以提高听力理解能力。
英语：在日常交流中，建议留学生使用适中的语速，既不要过慢导致沟通不畅，也不要过快导致听者难以跟上。在正式场合或考试中，则应严格按照考试要求的语速进行。