如果你在意大利留学时遇到歧视，以下是一些应对策略：
保持冷静
不要与歧视者争执，避免陷入无谓的争论。
保持自信，挺直腰板，展现出你的自尊和尊严。
收集证据
如果可能，拍摄或录音以留下歧视行为的证据。
保存任何可能显示歧视行为的文字、图片或视频资料。
寻求支持
结交当地朋友，融入当地社会，让他们了解你的文化背景。
向学校的国际学生中心、多元文化办公室或学生事务办公室寻求帮助。
如果遇到严重问题，可以联系中国驻意大利大使馆或领事馆。
采取行动
对于轻微的歧视，可以选择直接忽视或离开现场。
对于严重的歧视，可以报警或向学校投诉，要求对歧视者采取行动。
心理调适
遭遇歧视可能会造成心理压力，进行自我心理调适很重要。
保持积极的心态，不要让歧视影响你对意大利留学生活的整体体验。
了解文化差异
学习和了解意大利的文化和习俗，减少文化冲突。
尊重当地文化，入乡随俗，求同存异。
避免单独外出
减少单独行动的机会，和朋友一起出行可以提高安全性。
请记住，保持冷静和理智，合理运用法律和社会资源来维护自己的权益。