伦敦留学生在饮食方面可以根据个人口味、经济预算以及生活习惯做出不同的选择。以下是一些基本的建议：
早餐
传统英式早餐：煎培根、香肠、煎蛋、烤面包、果酱和黄油。
现代选择：燕麦片、酸奶、水果、全麦吐司配低脂黄油。
午餐
三明治：自制或购买，可包含猪肉、火腿、生菜、奶酪和酸黄瓜。
简便午餐：薯片、巧克力、沙拉或快餐店提供的餐点。
晚餐
主食：意大利面、烤鸡腿、西兰花等。
正式晚餐：至少三道菜，包括主菜、配菜和甜点。
点心与夜宵
下午茶：英式下午茶包括茶、三明治、蛋糕等。
夜宵：酸奶、冰淇淋或简单的零食。
食材选择
蔬菜和水果：价格相对合理，是日常饮食的重要组成部分。
肉类：牛肉和鸡肉较常见，价格适中。
餐饮选择
超市：购买预包装食品如面包、牛奶和蔬菜。
餐馆：可以尝试不同风味的餐厅，如中餐、印度菜等。
购物建议
超市：ASDA、TESCO等大型超市提供各种食品，价格合理。
China Town：可以找到各种中式菜肴。
住宿选择
寄宿家庭：通常提供早餐和晚餐。
学校宿舍：可能提供三餐，周末可能不提供。
注意事项
英国的饮食以清淡为主，不喜欢辛辣和油腻食品。
英国人重视营养均衡，日常饮食中会有大量新鲜蔬菜和水果。
留学生可以根据个人口味和预算调整饮食结构。