留学生在国外遇到身体不适时，可以采取以下措施解决：
购买海外医疗保险：
多数国家要求留学生购买医疗保险，以保障在紧急情况下能够获得医疗服务。
了解当地医疗系统：
例如，英国有NHS，美国没有全民医保，但校医院和急诊诊所提供基础医疗服务。
预约就医：
在非紧急情况下，预约医生是必要的步骤，美国就医通常需要提前预约。
备常用药物：
携带常用药物，如感冒药、止痛药等，以备不时之需。
校医院或校内医务室：
对于轻微疾病，可以首先到校内医务室或校医院就诊。
药店或便利店：
购买非处方药物，如感冒药、止痛药等。
诊所或急诊诊所：
对于非紧急病症，可以选择就近的诊所或急诊诊所。
紧急情况：
遇到紧急情况，如摔伤、心脏病突发等，应立即拨打紧急救助电话。
注册社区门诊：
在英国等国家，建议到达后尽快注册社区门诊（GP），以便享受医疗服务。
了解个人医疗信息：
出国前了解自己的血型、过敏史、疾病史和正在服用的药物等，以便在需要时提供。
请根据具体情况选择合适的医疗方式。