在加拿大，"Co-op" 是指一种带薪实习课程，它允许学生在学习期间获得实际工作经验和部分学分，同时还能获得一定的工资收入。这种模式通常在大二或大三开始申请，并需要学生放弃寒暑假进行实习。Co-op 课程为学生提供了将理论知识应用于实践的机会，增强了就业竞争力，并且因为涉及实际工作，所以工作经验的获得通常得到更高的认可度。
需要注意的是，虽然 Co-op 课程有其优势，比如获得工作经验和更高的认可度，但它也可能意味着学生需要比非 Co-op 学生更辛苦，因为需要放弃假期进行实习。因此，学生在决定是否参加 Co-op 课程时，需要自行衡量得失。