出国留学的生活费和住宿费因国家、城市、学校、个人生活习惯等因素而有很大差异。以下是一些大致的费用参考：
餐饮费
预计每月餐饮费约1,500至3,000元人民币，视个人消费习惯及当地物价水平而定。
交通费
月票或定期券约400至800元人民币，自行车通勤可能更为经济。
其他生活杂费
包括手机费、水电煤气、保险、日常购物等，预计每月约1,000至2,000元人民币。
住宿费
校内宿舍
年均费用约2万元至4万元人民币，含部分餐饮服务。
校外租房
单间公寓月租约4,000至8,000元人民币，初次租房可能需支付押金与中介费。
英国伦敦地区
每周约220英镑至300英镑，约7500-10300人民币/月。
美国学校宿舍
宿舍费用：开销大约为每年3000-7500美金（9个月的费用）。
学费
公立大学学费大约为2-3万美元/年，私立大学为4-6万美元/年。
其他费用
根据不同国家和学校，学费和住宿费可能会有所不同，并且可能随时间上涨。
请注意，以上信息仅供参考，实际费用可能因各种因素而有所不同。建议在做留学规划时，详细咨询目标学校的具体费用信息，并考虑汇率变动等因素。