什么样的留学背景被认为是好的，这主要取决于申请的学科领域和个人情况。以下是一些普遍认为对留学背景有积极影响的方面：
硬实力背景
学术成绩：GPA和语言成绩通常是申请过程中最为重要的硬性指标。高GPA和优秀的语言成绩能够证明学生的学术能力和学习态度。
院校背景：来自985、211等顶尖大学的学生通常在申请时会获得更多的关注和优势。
科研经历：参与科研项目、发表科研论文或获得专利等能够体现学生的学术能力和研究潜力，对理工科学生尤其重要。
实习经历：在行业领先企业或实验室中完成实习，积累实际项目经验，能够展示学生的实践能力和专业技能。
软实力背景
竞赛成绩：参加学术竞赛如ACM、数学建模竞赛、工程设计竞赛等，能够展现学生的技术能力和创新思维。
社会活动：参与社团活动、志愿者服务、义工等，能够体现学生的社会责任感和团队协作能力。
推荐信：来自知名教授或研究领域的资深人士撰写的推荐信，能够增强申请者的可信度和吸引力。
个人陈述和文书：优秀的个人陈述和文书能够展现学生的个性、动机和潜力，对申请结果有重要影响。
特定领域的突出表现
奥林匹克竞赛：如国际数学奥林匹克（IMO）、国际物理奥林匹克（IPHO）等竞赛获奖经历能够显著提升学生的竞争力。
科研类活动：如参与国家实验室的研究项目、发表SCI/SSCI/EI收录的论文等，能够体现学生的科研能力和学术水平。
企业实习：在顶级企业如四大行、互联网大厂、咨询公司等的实习经历，能够展示学生的实际工作能力和专业素养。
其他加分项
技能认证：掌握行业相关技能并获取国际认可的认证，如AWS、Cisco证书、Data Science专业认证等，能够增强学生的专业竞争力。
语言能力：除了英语外，掌握其他语言如法语、德语等也能增加申请者的竞争力。
课外活动：参与国际交流项目、学术夏校等，能够拓展学生的国际视野和跨文化沟通能力。
综上所述，一个好的留学背景是多方面因素的综合体现，既包括学术成绩和科研经历等硬实力，也包括竞赛成绩、社会活动、推荐信等软实力。此外，特定领域的突出表现和其他加分项也能显著提升申请者的竞争力。因此，学生在规划和提升自己的留学背景时，应全面考虑这些方面，努力提升自己在各个方面的表现。