留学生在选择外卖时，可以根据自己的口味偏好、饮食习惯以及预算来进行选择。以下是一些建议：
传统英式美食
Doner：这是一种传统的烤肉，通常从一根大肉柱子上刮下一片片肉，搭配饼和蔬菜沙拉，既美味又实惠。
Shish：即烤肉串，有羊肉和鸡肉可选，可以搭配蛋黄酱或辣酱，制作迅速且价格适中。
英式牧羊人派：温暖醇厚，满含家的味道，适合冬日享用。
中餐
盖饭：如炒面、水煮肉片、鱼香肉丝等，这些是常见的中式外卖，口味丰富且价格便宜。
麻辣烫和 串串香：辣味十足的美食，适合冬季食用，可以驱寒暖胃。
砂锅炖菜：如砂锅炖鸡、砂锅炖排骨等，这些菜品具有温补作用。
其他国际美食
意大利披萨：面饼酥脆，馅料丰富，是艺术与美味的完美融合。
印度咖喱：香料浓郁，口感醇厚，适合喜欢东方风味的留学生。
日本寿司：口感一流，美味无比，适合快速便捷的晚餐。
韩国烤肉拌饭：鲜嫩的烤肉搭配番茄酱和米饭，口感丰富。
健康轻食
沙拉：新鲜蔬菜为主，富含维生素和纤维素，低热量、低脂肪。
烤鸡腿和 鸡胸肉：富含蛋白质，低脂高蛋白，有助于补充身体所需营养成分。
清蒸鱼：富含蛋白质且脂肪含量低，有助于保持身体健康。
快捷便利
方便面：搭配荷包蛋、生菜或酥肉等配菜，既便宜又美味。
寿司和 韩国烤肉拌饭等，制作迅速，适合时间紧迫的情况。
披萨和 汉堡等，种类多样且制作快速，适合快速解决晚餐。
特色小吃
卤味：如卤鸡架、卤味拼盘等，适合熬夜刷剧或零食。
煲仔饭和 盖浇饭：选择自己喜欢的菜肴，搭配米饭，经济实惠。
建议
尝试当地特色：如果有机会，可以尝试一些当地特色美食，这样不仅能体验当地文化，还能增加留学生活的乐趣。
健康饮食：尽量选择健康、营养均衡的餐品，保持饮食均衡，避免过多摄入高热量、高脂肪的食物。
时间管理：提前规划好外卖时间，避免因为赶时间而选择不健康的快餐。
通过以上建议，留学生可以根据自己的需求和口味，选择合适的外卖美食，享受留学生活的同时，也能保证饮食的健康和营养。