美国留学每月生活费的估算需要考虑多个因素，包括住宿、饮食、交通、书籍和个人消费等。以下是根据生活指数分级的美国城市生活费用概览：
生活费用分级
特大城市（如旧金山、纽约、洛杉矶等）
生活费：$1,000 - $2,000 美元/月
大城市（如匹兹堡、西雅图、亚特兰大等）
生活费：$800 - $1,000 美元/月
南部、中西部、东南部一些州（如德州、威斯康星州、密歇根州等）
生活费：$600 - $800 美元/月
俄克拉荷马州、密苏里州、路易斯安纳州、南卡罗来纳州等
生活费：$450 - $600 美元/月
具体开销
住宿费
校内宿舍：$800 - $1,500 美元/月
校外租房：$250 - $500 美元/人/月
饮食费
自己做饭：$300 - $500 美元/月
食堂就餐：$7 - $15 美元/餐
交通费
地铁/公交：$50 - $100 美元/月
其他费用
购物、娱乐社交、电话费和生活用品等：$150 - $200 美元/月
注意事项
上述费用仅为估计，实际开销可能因个人生活方式、所在城市、学校位置等因素而异。
额外开销，如外出旅行、购买车辆等，未包含在上述估算中。
生活费用会随时间和通货膨胀等因素变化，建议根据最新数据和个人情况进行调整。
请根据您的具体情况，考虑以上信息，并做出合理的预算规划