对于国外留学，选择合适的银行卡是非常重要的，以下是一些建议：
推荐的银行卡类型：
国际信用卡
提供信用额度，方便在国外直接消费。
建议选择含人民币和留学目的地国家货币的双币信用卡，以减少兑换手续费。
部分银行提供专门针对留学生的信用卡，如中国银行的“中银长城国际卓隽卡”。
借记卡
与个人银行账户直接关联，便于日常消费和取款。
确保银行卡具有国际使用功能，可在全球范围内使用。
选择具有良好国际支付网络和低外汇手续费的银行卡。
注意事项：
在选择银行卡之前，咨询自己的银行了解其国际服务和支持情况。
考虑银行卡的安全性，如芯片技术和密码保护功能。
考虑是否需要紧急支援服务，如全球紧急热线。
银行选择：
国内银行如中国银行、工商银行、招商银行、光大银行、中信银行等都提供国际信用卡和借记卡服务。
考虑银行的全球网络和服务，以及是否提供针对留学生的特殊服务。
其他考虑：
借记卡通常设有有效期，而信用卡则可能长期有效。
在国外使用银行卡时，注意ATM机的可用性和手续费情况。
考虑是否需要监控子女的刷卡情况，部分银行提供短信服务。
结论：
建议同时携带一张国际信用卡和一张借记卡，以便在不同的场合下使用。选择时考虑银行卡的国际使用功能、安全性、费用以及银行的全球服务网络。