到日本留学时，可以带一些以下吃的：
速食食品
方便面：可以带5袋，以备不时之需，尤其是在刚开始可能吃不惯日本方便面的时候。
速溶汤料
如果不会做饭，可以多带些速溶汤料，重量轻且易于保存。
干货
木耳、海米（虾皮）等家乡特产，可以带2-3包，用于做菜时调味，一包可以用很久。
调料
自己会做饭的调料带3-5包，日本调料可能较贵。
包装小巧的零食
牛轧糖、软糖、饼干、薯片等，这些零食便于携带，可以在路途中补充能量。
中国特色零食
辣条、麻辣烫等，这些在中国常见的零食在日本不易买到，可以缓解思乡之情。
含有氧化锌的零食
腰果、瓜子、核桃等坚果类零食，富含氧化锌，有助于提高免疫力和提供养分。
其他健康零食
如果干、麦片、黑巧克力等，这些零食不仅营养健康，还能缓解口腔干燥和零食过度的问题。
佐料
咸菜、花椒、八角等，这些可以在日本自己做饭时使用，日本佐料相对较贵。
牛肉干
如果喜欢，可以带一些牛肉干，但方便面则不推荐带。
火腿
可以带一些火腿，用于做蛋炒饭等。
巧克力饼干
日本也有好吃的零食，巧克力饼干可以带一些。
建议
尽量选择重量轻、易于携带和保存的食品，以减少旅途负担。
考虑自己的饮食习惯和口味，带一些自己喜欢的零食和佐料，以便在日本也能享受到家乡的味道。
了解日本的食品价格和超市情况，以便更好地规划携带哪些食品。
希望这些建议对你有所帮助，祝你在日本留学期间生活愉快!