出国留学推荐人可以是以下几种人选：
任课老师：
任课老师对学生的课程表现、作业质量、知识积累等有直接的了解，能够提供综合的评价。
国内交换课程老师：
这类推荐人由于与国外学校有一定联系，更容易获得招生官或申请学校的信任。
实验/竞赛/研究、实践项目的指导老师：
他们能够补充课堂知识的积累，突出申请者的动手能力和科研能力。
实习/工作主管和领导：
这类推荐人能够评估申请者在实际工作中的表现和各种能力。
系主任、专业任课老师、班主任：
对于在校学生，这些人是了解学生综合表现的良好选择。
直接上司或大学毕业论文指导老师：
对于已经毕业或参加工作的申请人，这些推荐人能提供对其工作能力的评价。
在申请人所申请专业内很有名的专家：
如拥有院士头衔的人，他们经常参加国际交流，其推荐信具有很高的参考价值。
年级主任、院长：
他们通常负责学生工作，能够反映学生一段时间内的综合表现。
选择推荐人时，应考虑推荐人与申请人的关系密切程度、对申请人能力的了解程度以及推荐人的权威性和知名度。理想的推荐人应当能够提供具体、客观的评价，并且与申请人的专业领域相关。同时，推荐人的推荐信内容应当能够全面展示申请人的学术能力、工作表现和个人品质。