孩子在国外留学时，父母可以考虑以下几种方式来应对：
保持沟通
经常视频通话：即使不能亲自陪伴，也要通过视频通话保持联系，了解孩子的生活和学习情况，减轻孤独感。
鼓励表达：鼓励孩子分享自己的感受和挑战，理解他们的困惑，提供情感支持。
自我调整
寻找新兴趣：父母可以尝试新的兴趣爱好，参加社交活动，培养新爱好，以积极的心态面对生活。
心理咨询：如果感到焦虑或孤独，可以寻求心理咨询帮助，学习应对新生活的压力。
家庭支持
找负责任的人照顾：如果条件允许，可以找一个可靠的人来照顾父母，确保他们的日常生活和情感需求得到满足。
结伴养老：居住在较近的地方，志同道合的父母可以相互帮助和依靠，共度难关。
经济支持
经济援助：如果孩子在经济上有困难，父母可以提供必要的经济支持，帮助他们度过难关。
以房养老：在一些一线城市，父母可以考虑以房养老，但需注意可能产生的财产纠纷问题。
养老方式
居家养老：父母可以选择居家养老，享受熟悉的家庭环境和便利的生活条件。
养老院：如果条件允许，父母也可以选择住进养老院，获得专业的照顾和服务。
建议
提前规划：父母在孩子留学前应提前了解并规划好养老方式，包括经济、生活和精神层面的准备。
保持开放心态：父母需要理解孩子的成长和留学是一个新的阶段，保持开放的心态，接受和适应这种变化。
寻求专业帮助：在面对困难时，父母应积极寻求专业帮助，如心理咨询或社区资源，以更好地应对孤独和焦虑。
通过以上方式，父母可以在孩子留学期间保持联系，同时积极调整自己的生活方式，确保自己的身心健康和养老需求得到满足。