英国留学水土不服的原因主要包括：
时差和疲劳：
长途飞行后，学生可能会感到疲劳，饮食和休息不足，导致身体不适。
饮食差异：
英国饮食与中国相比较为简单，可能导致中国学生初到英国时出现饮食不适应。
水质问题：
英国某些地区水质较硬，与中国软水地区不同，可能会影响国内学生的健康。
气候因素：
英国多雨的天气可能让来自温暖气候国家的学生感到不适。
心理压力：
适应新环境、学业和独立生活带来的心理压力也是导致水土不服的原因之一。
文化差异：
教育制度、师生关系、学术道德等方面的文化差异，需要学生去适应。
语言障碍：
即使是英语较好的学生，在社交和学术英语上也可能遇到困难。
自理能力：
部分学生可能因自理能力差，遇到问题时过度依赖父母，不能独立处理。
课程衔接问题：
对于中途转学的学生，课程衔接可能成为适应的难点。
职业规划缺失：
部分学生出国前未对毕业后目标做充分规划，导致方向不明确。
为了减轻水土不服的症状，建议学生提前做好充分的准备，包括了解英国的文化和生活方式，保持良好的生活习惯，以及积极参与社交和学术活动。