选择留学航班时，可以考虑以下几个因素：
直飞航班：
直飞航班节省中转时间，减少疲劳，方便安排行程。目前，许多城市如长沙已经开通了多条直飞国际航线，覆盖亚洲、欧洲等多个热门留学国家和地区。
航空公司的服务质量：
选择服务质量高、空乘态度好的航空公司，能够提升旅行体验。阿联酋航空、全日空航空、大韩航空等在这方面都有较好的口碑。
餐饮服务和娱乐设施：
良好的餐饮服务和丰富的娱乐设施能够增加旅途的舒适度。阿联酋航空的飞机餐被业内评价很高，全日空航空的餐饮也精致可口。
价格和航班频率：
根据个人预算和行程安排，选择性价比高的航班。大韩航空的票价在亚洲航空公司中较便宜，且航班频率较高。
安全记录：
选择安全记录良好的航空公司，确保旅行安全。澳洲航空、新西兰航空公司、阿拉斯加航空公司等均在安全排名中表现优异。
便利的转机方案：
如果需要转机，选择有灵活转机方案的航空公司，以便在转机时能够更有效地安排时间。
综合以上因素，以下是一些建议的航班选择：
阿联酋航空：适合追求高品质服务和餐饮的旅客，尽管需要转机，但整体体验极佳。
全日空航空：服务和硬件设施优秀，餐饮精致可口，有多次获得五星评级的记录。
大韩航空：服务周到，餐食符合中国习惯，票价便宜，适合预算有限且需要频繁出行的旅客。
国泰航空：以香港为基地，航线覆盖广泛，安全记录良好，适合需要频繁往返香港和世界各地的旅客。
最终选择哪个航班，还需根据个人的具体需求、预算和时间安排来决定。建议提前规划行程，比较不同航班的优缺点，选择最适合自己的选项。