在国外疫情蔓延的情况下，留学生回国需要遵循以下步骤和注意事项：
出发前准备
自我隔离：在出发前进行14天以上的自我隔离，并记录每天的体温，确保无相关症状后再出发。
咨询领事馆：提前向当地中国领事馆咨询相关政策和要求，了解国内和世界疫情的最新情况。
减少行李：尽量减少携带的行李数量，以降低感染风险。
防护用品：全程佩戴口罩，并尽可能佩戴医用防护装备，避免与他人近距离接触。
回国途中
避免公共交通：尽量选择私人交通工具，避免乘坐飞机、火车等公共交通工具。
个人防护：全程佩戴口罩，避免与他人交谈，使用过的非一次性物品要彻底消毒，一次性物品要妥善处理。
下飞机后：立即将使用过的口罩等防护用品妥善保管，并投入专用回收点。出机场后及时回家或去指定的隔离点，并向所属地的社区报告。
回国手续
核酸检测和血清检测：根据大使馆的要求，进行核酸和血清双检测，并确保检测报告为阴性。
健康码申请：按照大使馆的规定，如实填报所有事项，并上传相关证明，如全程机票行程单、双检测阴性报告、居留证件或签证等，以申领健康码。
机票预订和报销
预订机票：可以通过教育部留学服务中心预订机票，或自行订购机票后报销。预订机票时，需填写计划回国日期，并确保申请的回国日期与最后回国机票日期一致。
报销流程：在回国后3个工作日内，将相关信息发送至指定邮箱，等待审核通过后开具《自行订票同意函》。
抵达目的地
转运和隔离：根据目的地不同，可能会被安排转运或集中隔离。需遵守当地政府和使领馆的安排，进行相应的检测和隔离。
其他注意事项
签证和学业：提前了解回国是否会对学业造成影响，并确认签证相关事宜。
费用问题：了解可能产生的高额医疗费用，并做好相应准备。
建议留学生在回国前仔细了解并遵守相关政策和规定，确保行程的安全和顺利。同时，也要关注当地疫情动态和政策变化，做好随时调整计划的准备。