对于留学妈妈学英语的情况，以下是一些建议：
不建议自学
国外环境是纯英文交流，自学可能无法提供足够的口语和听力练习机会。
缺乏语境的情况下，难以学习地道的表达和发音。
建议参加语言课程
报名参加英语语言课程，如雅思、托福等，可以帮助系统地提高英语听说读写能力。
选择适合成人学习者的课程，考虑到成人学习的特点和需求。
利用现代技术辅助学习
使用语言学习软件或应用程序，如Duolingo、Rosetta Stone等，可以在日常生活中随时学习。
观看英语电影、电视节目，提高听力和口语能力。
实践和交流
尽可能多地与母语为英语的人进行交流，比如参加语言交换活动。
加入当地的华人社区，与其他中国留学生或当地人交流，提高语言实际应用能力。
考虑雇佣专业教师
如果条件允许，可以考虑雇佣一位专业的英语教师进行一对一辅导。
专业教师可以根据个人需求制定学习计划，提供个性化的指导。
请根据您的具体情况和需求选择合适的学习方式。