留学论文的格式要求通常包括以下几个方面：
标题页
包含论文的标题、作者信息、指导教师、学校名称和提交日期等。
摘要
提供论文的主要内容、研究方法和结论，字数一般在200-300字之间。摘要应简洁明了，能够让读者快速了解论文的核心内容。
目录
列出论文各个部分的标题和页码，方便读者快速定位到所需内容。
引言
介绍研究的背景、目的、意义和研究现状，以及论文的结构安排。引言部分应能吸引读者的兴趣，并明确论文的研究问题。
正文
根据论文的不同类型和学科，正文通常包括引言、文献综述、研究方法、研究结果和讨论等部分。每个部分应有明确的主题句和合理的过渡。
结论
总结研究工作，强调研究的创新点和贡献，提出展望和建议。结论部分应简洁有力，给读者留下深刻印象。
参考文献
列出论文中引用的所有文献，包括书籍、期刊、学位论文等，格式要符合学术规范。参考文献应完整、准确，以便读者查证。
附录
包括一些数据、图表、公式推导、研究工具等的补充材料。附录部分应清晰、有序，便于读者查阅。
写作技巧和建议
深入查阅文献
理清前人研究成果，避免重复他人工作，注意引用规范。
论文结构清晰
论文结构要清晰合理，逻辑严密，避免出现过多的无关内容和废话。
语言规范
语言要准确规范，避免使用口语化和模糊不清的词语，注意专业术语的使用。
独立思考
论文中要有自己的见解和分析，不可只是堆砌他人观点，要保持学术严谨性。
格式要求
注意论文的格式要求，包括文字字体、行间距、页边距等，做到整洁美观。
定期沟通
定期和导师沟通，及时汇报研究进展，接受指导和建议，不断完善论文。
常见论文结构
个人经历类
多方面展示申请人的性格、qualification、兴趣爱好等，通过具体故事展示申请人的特质和经历。
小见大型
讲述申请人如何战胜挑战或从意外事件中恢复，逐渐走出，乐观拥抱人生的故事。
人物介绍
通过介绍给申请人留下深刻印象或改变最大的人物，间接展示申请人的特质和能力。
文献引用规范
正确选择参考文献
参考文献的选择应准确、相关，能够支持论文的论点和研究。
遵循学术规范
正确引用文献，避免抄袭，引用格式要符合学术要求。
论文审阅和修改
认真审阅
完成初稿后，要认真审阅和修改论文，确保论点清晰、论据充分、逻辑严谨。
寻求反馈
可以向导师或同学寻求反馈和建议，以便更好地完善自己的论文。
格式选择
选择合适的格式
根据学校或导师的要求，选择合适的论文格式，如APA、MLA、Chicago等。
保持一致性
在整个论文中保持一致的格式和风格，避免混用不同的格式。
通过以上步骤和建议，可以有效地提高留学论文的质量，确保论文在格式和内容上都符合学术要求。