去日本留学一年，以下是一些建议携带的物品：
重要证件和文件
护照：随身携带，确保护照有效期覆盖整个留学期间。
机票：提前预订，注意航班时间和行李限制。
在留资格认定书和入学许可书：入境时需要出示，最好准备复印件。
资格外活动许可申请书：如需在日本打工，可在机场办理。
证件照：准备多张，尺寸通常为4cm×3cm，白底。
印章：在日本非常重要，用于银行开户等正式场合，建议在国内准备。
现金和银行卡：携带适量日元现金，以及可在国际使用的信用卡或借记卡。
电子产品
笔记本电脑和充电器：学习和娱乐必备。
手机和充电器：考虑购买日本当地的SIM卡或携带国际漫游服务。
转换插头和电压适配器：日本的电压为110V，插座类型与中国不同。
U盘和移动硬盘：存储重要文件和资料。
衣物
根据日本的气候和个人需求准备四季衣物。
正装：一套正装用于正式场合，如入学式、面试等。
内衣和袜子：多带一些，因为日本的价格可能较高。
防雨外套：日本的雨季较长，防雨外套实用。
学习用品
专业书籍：如果可能，携带一些专业相关的书籍。
日语参考书：包括字典、语法句型书、日语考级复习资料等。
语法书：对于日语初级的学生最好备有中文的语法书。
生活用品
少量药品：主要是感冒、腹泻等应急药。
印章：用于开设个人银行账户、入学注册、领取奖学金、应聘打工等。
电子辞典：方便随时查阅单词。
参考书：相关升学或专业方面的书籍。
转换插头和插排：适用于不同国家的插座。
充电宝：备用电源，方便在无法充电的情况下使用电子设备。
其他
眼镜或隐形眼镜及备用镜片：近视的同学需要。
个人卫生用品：牙刷、牙膏、毛巾、洗浴用品等。
食品：可以带一些零食和必要的食品，但肉类等物品在日本有携带限制。
建议
现金：建议带足够的现金以应对初期的生活需求，同时也要注意不要带太多现金，以免超过免税额度。
药品：备有常用药品，特别是应急药品，以应对突发状况。
电子产品：尽量在国内购买好需要携带的电子产品，并确保带足转换插头和充电器。
衣物：根据季节准备衣物，并考虑到日本的物价水平，可以适当减少携带量，到日本后再购买。
学习用品：根据个人需求携带必要的学习资料，尤其是日语参考书和语法书。
通过以上清单，可以确保你在日本留学期间的基本需求得到满足，同时也能减轻行李负担，方便出行。