日本留学生在疫情期间应注意以下几点:
口罩
随身携带多个备用口罩,并定时更换。
外出时佩戴N95口罩,避免触摸口罩外侧,并将外侧包裹后扔掉。
近视同学选择大镜片眼镜可充当护目镜,不近视的同学选择大镜片平光镜。
消毒
携带免洗手液和消毒酒精,定期擦拭座位、扶手等地方。
可以购买75度酒精和喷壶、小喷瓶,方便随身携带和使用。
减少外出
尽量减少外出次数,避免与他人密切接触和聚集。
减少在商场等室内停留时间,尽量外带食物,减少堂食。
公共交通工具
乘坐公共交通时避免触碰扶手悬架,回家后第一时间洗手消毒。
个人卫生
每天多次洗手,避免随意揉眼睛。
坚持每天补充维生素和优质蛋白质,保持积极心态。
防护用品
准备好口罩、75%酒精、洗手液等三件套,以备不时之需。
外出回家后先用酒精进行手消毒,然后脱下口罩,对外衣、鞋子、手机进行消毒。
保持距离
与他人保持至少1米(或2米)的距离,避免面对面交流。
在室内或室外无法保持足够距离时,应佩戴口罩。
健康饮食
每天保证充足的水分和维生素摄入,增强免疫力。
保持健康的生活方式,适当运动,避免过度疲劳。
信息获取
定期访问日本官方网站,查询关于疫情的官方信息,了解最新事态发展。
关注中国驻日本大使馆发布的防疫提醒和通知。
应急准备
适当囤积一些日常用品和食品物资,以备不时之需。
学习了解必要的防疫知识和技能,提高风险防范意识和应急处突能力。
通过以上措施,可以有效降低感染新冠病毒的风险,保障自身和他人的健康安全。