日本留学经历对个人发展有多方面的益处，以下是一些关键点：
提升语言能力
日本留学提供了一个沉浸式的语言学习环境，有助于快速提高日语水平。
学生在日常生活中需要使用日语，这种持续的使用和练习将极大地提高语言能力。
日本的大学通常要求外国学生通过日语能力测试（如JLPT）来证明他们的语言水平，因此留学生在日本的学习经历将帮助他们达到更高的语言标准。
获得高质量教育
日本的高等教育机构在多个领域享有国际声誉，如工程技术、自然科学、艺术设计等，留学生可以接触到先进的教育理念和研究资源。
日本的大学通常拥有先进的实验室和研究设施，留学生有机会与世界级的教授和研究人员合作，参与前沿的研究项目。
体验独特文化
日本是一个历史悠久的国家，拥有独特的文化遗产和传统。留学期间，学生可以亲身体验日本的传统节日、艺术形式（如茶道、花道、歌舞伎）以及现代流行文化（如动漫、漫画）。
这种跨文化的交流和体验不仅丰富了留学生的生活，也帮助他们更好地理解日本社会和文化，为未来的国际交流和合作打下坚实的基础。
培养职业素养
日本社会注重团队合作和个人责任感，留学生可以在这样的环境中培养良好的职业素养。
留学生在日本的学习和工作经历，尤其是与日本人交流的经验，使他们在就业市场上具有竞争优势。
开拓国际视野
留学可以让人丰富自己的视野和经历，以及更好地了解世界各地的文化和历史。
留学生可以结识来自世界各地的同学和教授，建立广泛的国际人脉，为未来的职业发展打下坚实基础。
经济上的优势
在日本，不仅国立大学学费及住宿非常便宜，打工合法化和众多工作机会为留学生勤工俭学提供了十分有利的条件。
日本政府为外国留学生提供健康保险、医疗费补助，大学有独自的医疗保险。
毕业后工作前景看好
由于日本企业大量进入中国，能与日本人进行交流的人非常紧缺。留日归国人员由于日语熟练、熟悉日本的文化和工作习惯，受到许多日本企业的青睐。
留学归国的就业前景非常好，若留日发展有5年以上工作经历者可获日本绿卡，全家可移民。
综上所述，日本留学经历在提升语言能力、获得高质量教育、体验独特文化、培养职业素养、开拓国际视野、经济上的优势以及毕业后工作前景等方面都有显著的益处。对于有意向出国留学的人来说，日本是一个值得考虑的选择。