留学能力通常指的是留学生在国外学习和生活所需具备的一系列技能和素质，主要包括：
语言能力：
能够流利使用目标语言进行交流，通常需要通过语言考试如托福（TOEFL）或雅思（IELTS）等来证明。
学术能力：
具备扎实的专业知识、独立思考和解决问题的能力，以及良好的学习方法和习惯。
适应能力：
能够快速适应新环境、文化差异和社会环境，包括气候、饮食习惯和节日庆典等。
生活自理能力：
能够独立处理日常生活中的事务，如住宿、饮食、购物和理财。
社交能力：
能够与不同国家和文化背景的人建立良好的人际关系，进行有效沟通。
时间管理能力：
能够有效管理学习任务和个人生活，确保学习和生活的平衡。
其他能力：
如演讲汇报和团队合作能力、调研和找资料能力、理财能力等，这些能力有助于留学生在学术和日常生活中取得成功。
具备这些能力可以帮助留学生更好地适应留学生活，充分利用学习机会，并实现个人和学术上的成长