学习留学课本的方法可以总结为以下几个步骤：
了解课程设置
阅读课程手册或课程大纲，了解课程的基本内容、每节课的主题框架、课程要求以及阅读清单。
课前准备
预习课本和资料，标记生词、定义、作者和年份，以及不理解的部分。
准备笔记本、笔等学习用具，以便在课堂上做笔记。
课堂参与
积极参与课堂讨论，大胆提出问题，提高课堂参与度。
记录老师黑板或PPT上的内容以及你听到的内容。
SQ3R学习法
综览（Survey）：快速浏览课本，了解文章结构和主题要点。
发问（Question）：将标题转换为问题，增强阅读的目的性和兴趣。
阅读（Read）：仔细阅读，找出问题的答案，注意运用阅读技巧。
背诵（Recite）：用自己的话总结答案并背诵，加深记忆。
复习（Review）：定期复习所学内容，巩固记忆。
其他学习技巧
制定合理的学习计划，分配好每天的学习时间和任务量。
课后及时复习，完成作业和练习题，发现并改进不足。
尝试不同的学习方法，如听讲座、阅读课本、做笔记等，找到适合自己的学习方式。
保持积极的心态，相信自己能够克服困难并取得进步。
以上步骤可以帮助你更有效地学习和掌握留学课本的内容。