同时准备考研和留学是一个需要细致规划的过程。以下是一些关键步骤和建议，帮助你同时准备这两方面：
时间规划
大三上学期：开始准备留学所需的标化成绩，如托福、雅思、GRE等，并提高GPA分数。同时，开始考研复习的基础阶段，重点在于构建知识框架。
大三下学期：继续提升标准化考试成绩，保持GPA，并开始准备科研项目或实习。考研复习进入强化阶段，重点关注专业课和公共课的复习。
大四上学期：确定留学申请的院校，准备文书材料，并递交申请。同时进行考研的专业课复习和公共课的查漏补缺。
大四下学期：考研初试成绩公布，如果通过，准备复试；如果没有通过，可以集中精力在留学申请上。留学录取通知通常在3-4月发放，收到offer后开始准备签证和出国手续。
国家与学校选择
优先选择：推荐选择英国和澳洲，因为这两个国家的申请门槛相对较低，不需要语言成绩和GRE/GMAT，可以申请到好学校。
申请时间：英国申请开放时间为前一年的9月，澳洲为前一年的三四月份。建议9-12月份前递交留学申请，以便在考研结果出来后有足够的时间做决定。
材料准备
考研材料：包括身份证、学生证、学号、毕业证、学位证、学信网账号、个人档案、工作证明等。
留学材料：包括本科成绩单、均分证明、推荐信、个人陈述、财务证明等。
英语学习
同时准备：英语成绩是留学和考研的重要部分，可以同时准备雅思或托福等考试，以便在考研失利后能迅速开始留学申请。
学术与科研
科研项目或实习：提升自己的科研能力和实践经验，有助于在留学申请中突出个人优势。
心态调整
平衡复习：在准备考研和留学的同时，要注意保持心态平和，避免过度焦虑，确保两者都能取得理想的结果。
通过以上步骤，你可以更好地平衡考研和留学的准备工作，确保在两个领域都能取得满意的成果。