SQA留学项目和3+1留学项目都是国内高校与国外大学合作举办的留学项目，但两者存在一些区别：
项目引入与认证
SQA留学项目：是由中国教育部留学服务中心（CSCSE）引入的英国高等教育文凭项目（SQA）。
3+1留学项目：是一种中外合作留学项目，通常由国内高校与国外大学直接合作举办。
入学门槛
SQA留学项目：主要针对高考成绩不理想或没有准备语言成绩的学生，入学门槛相对较低。
3+1留学项目：一般要求学生具备一定的高考成绩和语言能力，申请方式通常是通过国内大学推荐出国留学。
学习费用
SQA留学项目：整体费用相对较低。
3+1留学项目：费用因合作院校和专业不同而有所差异，但通常比SQA项目稍高。
学习内容与毕业
SQA留学项目：学生在国内完成3年的学习后，获得SQA文凭，并有机会申请到英国的大学继续学习1年，获得本科学士学位。
3+1留学项目：学生在国内学习3年，然后到国外大学学习1年，获得本科学士学位。
可选专业
SQA留学项目：专业选择相对有限，主要集中在英国高等教育文凭项目认可的专业范围内。
3+1留学项目：可以选择的专业比较多，一般限制在商科、工科、艺术、教育学等领域，但具体可选专业因合作院校而异。
合作院校
SQA留学项目：主要面向英国的大学，学生有机会申请到英国的大学继续学习。
3+1留学项目：合作院校包括英国、澳洲、美国、加拿大等国家的大学，学校排名大部分在中等偏上位置。
毕业率与政策支持
SQA留学项目：毕业率较高，学生有机会逆袭世界名校，且归国后享受各地政府颁发的海外归国人才引进政策。
3+1留学项目：毕业率因个人情况和合作院校而异，但通常也较高。
建议
学生可以根据自己的实际情况和需求选择适合自己的留学项目。如果高考成绩不理想或没有准备语言成绩，SQA留学项目可能是一个更好的选择，因为它有较低的入学门槛和相对较低的费用。如果希望在专业选择上有更多的灵活性，并且希望进入排名较高的国外大学，3+1留学项目可能更适合。