留学生综合症，也被称为留学生孤独综合症，是一种发生在出国留学生身上的心理和情绪问题。以下是一些常见症状和表现：
情绪波动
容易冲动，情绪不稳定。
抑郁和心急气躁交替出现。
行为改变
购物时先算汇率，对价格敏感。
熬夜学习，喜欢吃零食和甜品。
拖延症和强迫症加重。
生活习惯
不适应西餐，常以老干妈配白饭。
熬夜、赶作业、参加派对，睡眠不足。
学习压力
感到压力增大，难以适应快节奏的学习环境。
担心自己跟不上课程进度。
社交障碍
感到孤独，与当地人交流有困难。
身边出现很多优秀且努力的人，感到自卑。
身份认同
说话时无意间夹杂英文。
感到自己变成了“独立”的人。
心理问题
患上“留学后抑郁症”（PSAD），假期后情绪低落。
感到生活缺乏方向，前途迷茫。
留学生综合症的原因可能包括文化适应困难、生活节奏变化、学习压力增大、社交圈子的变化等因素。这些症状有时可以通过自我调整、心理辅导或药物治疗得到缓解。如果你或你认识的人正在经历留学综合症，建议寻求专业的帮助和支持