留学一天需要的东西可以根据个人的生活习惯和学习需求有所不同，但以下是一些基本的必备物品：
学习用品
笔记本电脑：用于学习、记笔记、完成作业和进行在线研究。
纸质笔记本和笔：用于记录课堂笔记和会议内容。
教材和课程资料：提前准备好所有课程所需的课本和参考资料。
U盘或移动硬盘：用于存储和传输文件。
书包：携带教材、笔记本电脑和其他学习用品。
生活用品
衣物：根据学校和所在地的气候准备足够的换洗衣物。
洗漱用品：牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露等。
床上用品：床单、被罩、枕头等。
餐具：碗、盘子、筷子、勺子等。
厨房用具：小型电饭煲、微波炉、刀具、砧板等，用于自己烹饪。
住宿用品
钥匙：确保有宿舍或公寓的钥匙。
床单、被罩、枕套：保持宿舍的整洁和舒适。
装饰品：照片、海报、LED灯等，让宿舍更有家的感觉。
健康与医疗
常用药品：感冒药、止痛药、创可贴等。
医疗器械：如体温计、血压计等（如有需要）。
个人健康保险文件：确保在紧急情况下能够及时获得医疗帮助。
交通与通讯
学生证：用于乘坐公共交通和享受学生优惠。
手机和充电器：保持与家人和朋友的联系，同时便于获取信息。
互联网接入：确保有稳定的网络连接，便于学习和生活。
其他
现金或信用卡：用于日常消费和应急情况。
背包：用于携带日常用品和书本。
防晒霜和帽子：保护皮肤免受紫外线伤害。
以上是一些基本的留学必备物品，根据个人的具体情况和需求，可能还需要添加其他物品。建议提前准备好这些物品，以免在留学初期感到不便。