拒绝饭局邀请时，留学生可以采取以下几种策略：
用真诚的态度表达歉意
感谢邀请者的邀请，并表示感到荣幸。
诚实地说明无法参加的原因，如身体不适或其他安排。
提供合适的理由
给出一个合理的理由，如工作繁忙、学业压力或其他个人事务。
如果可能，提供替代方案，例如推荐其他朋友代替自己出席。
保持积极的语气
用积极的语气表达遗憾，避免过于生硬。
表达对未来聚会的期待，以保持友好氛围。
保持礼貌和尊重
在整个沟通过程中，保持友好和尊重的态度。
及时回复邀请，表现出礼貌。
适时转移话题
在适当的时候转移话题，避免尴尬或冷场。
个性化回复
根据与邀请人的关系，适当个性化回复，例如更随意或正式。
强调客观原因
强调客观原因，让对方明白拒绝并非主观意愿，而是迫不得已。
提前沟通
如果提前知道自己无法参加，最好在邀请者发出邀请前告知，避免尴尬。
通过以上策略，留学生可以更加优雅地拒绝饭局邀请，同时保持良好的人际关系。