撰写留学推荐信和简历时，以下是一些关键步骤和要点，可以帮助你更好地准备这些文件：
推荐信
选择合适的推荐人
推荐人应该是熟悉你的学术能力、个性特点和潜力的专业人士。
推荐人可以是你的学术导师、实习导师、课外活动指导老师等。
明确推荐信的目的和结构
推荐信目的是向招生委员会展示你的优势和潜力。
结构通常包括开头介绍、主体描述你的优势和特点、总结评价和建议。
使用具体事例支撑论述
推荐信中要用具体事例来支撑你的评价，展示你的独特之处。
注重语言表达和格式
使用正式的学术语言，保持客观公正的态度。
推荐信格式要规范，包括信头、日期、收信人姓名、称呼、正文、信尾谦称、签名等。
简历
基本信息
包括姓名、联系方式、邮箱等。
教育背景
列出你的学历、专业、学校名称、就读时间等。
科研经历
包括参与的科研项目、你的角色、贡献和成果。
论文发表经历
如果有，列出论文标题、发表的期刊或会议、你的贡献等。
工作经历
包括实习或全职工作，详细描述工作单位和职位、职责和业绩。
奖励荣誉
列出你所获得的奖学金、荣誉称号、职业资格证书等。
课外活动
包括校内和社会活动，体现领导能力、组织能力、协调能力。
技能和爱好
列出与申请专业相关的技能和你感兴趣的活动。
简洁明了
使用简洁易懂的语句，篇幅以A4纸1-2页为宜。
客观描述
客观地描述自己的经历和成就，避免过多个人情感。
范例
```
[你的全名]
[你的地址]
[你的城市，州，邮编]
[你的邮箱]
[你的电话号码]
[日期]
[招生委员会名称]
[大学名称]
[大学地址]
[大学城市，州，邮编]
尊敬的招生委员会，
我很荣幸能够为[申请人姓名]写这封推荐信。作为[申请人姓名]在[大学名称]的[课程名称]教授，我有幸近距离观察并指导[申请人姓名]的学术和研究工作。
[申请人姓名]在我的课程中表现出色，不仅在学术上有着卓越的表现，而且在研究上也显示出了极大的热情和才能。他/她参与了我的研究项目，并在其中扮演了关键角色，提出了许多有创意的想法，并有效地实施了这些想法。
[申请人姓名]的个人品质同样值得称赞。他/她是一个极具责任感和自我驱动的个体，总是积极参与课堂讨论，乐于帮助同学，并在团队项目中担任领导角色。
基于上述原因，我强烈推荐[申请人姓名]申请贵校的[课程名称]。我相信他/她将会是贵校的优秀学生，并为贵校带来荣誉。
如果您需要更多信息，请随时联系我。
此致，
[你的签名]
[你的全名]
[你的职称]
[你的工作单位]
[你的联系方式]
```
请根据具体情况调整上述模板内容，并确保所有信息都是最新和准确的。希望这些信息能帮助你撰写出优秀的推荐信和简历