加入学校的橄榄球队通常需要经过以下几个步骤:
了解球队情况
可以通过学校办公室、顾问(counselor)或查看学校公告板上的海报获取信息。
了解球队的不同级别,如Junior Varsity(九年级新生队)和Varsity(十一、十二年级高水平队)。
健康检查
必须到学校医务室进行体检,确保没有重大健康问题。
进行体能测试,如40码冲刺、卧推和折返跑等。
参与选拔或试训
根据学校安排参与橄榄球的选拔或试训。
选拔通常基于比赛表现和争取到的名额。
缴纳费用
通过选拔后,可能需要缴纳一定的队费才能正式成为球队的一员。
参与训练和比赛
按照球队安排的时间和地点参与训练。
争取在比赛中获得上场机会,提升自己的技能。
如果你是在校大学生,并且条件允许,可以考虑加入城市里的橄榄球队,例如AFLC或城市碗球队。你可以通过社交媒体平台联系这些球队,了解他们的训练地点、时间和费用,并亲自去现场观看训练,甚至参加试训。
最后,不要忘记在加入任何体育队之前,确保你对这项运动有热情,并且愿意投入时间和精力去训练和比赛。祝你好运!