从日本寄留学材料的费用主要包括以下几个方面：
签证申请费：
350-1000元人民币。
体检费：
600-1000元人民币。
留学材料公证费：
200-500元人民币。
学校申请费用：
私立大学申请费用约2000元人民币一所；公立学校仅需专业注册费用，一个专业1000-1500元人民币左右。
各项语言考试成绩单邮寄费用：
1000-4000元（5-20所）人民币。
申请材料邮寄费用：
700-2800元人民币。
此外，还需要考虑邮寄费用，如果使用EMS快递，1公斤以内的费用大约为1800-3000日元，根据当前汇率，这相当于900-1500元人民币。
综合以上费用，从日本寄留学材料的总费用大约在 4000-7000元人民币之间，具体费用会根据邮寄的重量和选择的快递方式有所变动。建议提前规划好所需邮寄的材料，并选择合适的快递服务以控制费用。