美国留学生避免出境的建议主要包括以下几点：
保持学生身份
确保按时注册课程，本科生每学期至少修满12个学分，研究生至少9个学分。
保持出勤率在85%以上，以避免失去F1签证。
实习与就业
申请毕业实习，并可能获得工作签证（H-1B）。
若未申请毕业实习，留意30天的合法居留缓冲期。
合法居留
若学生身份被终止，没有合法居留缓冲期，必须立即离境。
避免非法居留，否则可能面临3至10年的入境限制。
驾照与身份证明
获取美国驾照，它可以用作身份证件。
注意只能拥有一个州的驾照。
税务与社会安全号（SSN）
若有工作，必须申请社会安全号（SSN）或个人报税号（ITIN）并进行税务申报。
安全与防范
提高个人安全意识，了解当地紧急联系电话。
居住选择应考虑安全因素，避免住在不安全地区。
出行时尽量结伴，避免夜晚单独外出，并将行程和车牌号告知亲友。
以上建议可以帮助留学生维持合法身份，避免不必要的法律风险。